昨日の晩飯 ちゃんぷる

マンスリーに住んでいますので，久しぶりの自炊生活です。

さて，今日の主食は「野菜いため」です。
良く言えば「野菜いため」，沖縄風だと「ちゃんぷる」です。
まあ，何でも炒めてしまえば食えるのです。

【昨日の夕飯メニュー】
ごはん，レタスみそ汁，ちゃんぷる，
サラダ（豆腐，レタス，きゅうり），めかぶ




ご飯ですが，電子レンジで炊けるやつで炊いてみました。
味は，普通ですかね。昨日は水が少なかったのでちょっと固かったみたい。



↑の容器は，100円ショップで売っている品を使っています。
強火（500W)で 5分，弱火(150W)で 10分，
かき混ぜて 10分かかります。